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ウォーキングサングラスをかける :ウォーキングサングラス
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ウォーキングサングラスをかける

サングラスは、自動車の運転をする時、日差しの強い日に外出する時、スキーなどのスポーツをする時などは、雪の照り返しから目を守るためや安全に視界を確保するために使うことと思います。また、ファッションとしておしゃれにサングラスをかけることもあると思います。

サングラスは、さまざまな屋外のスポーツシーンでもよく見られますが、ウォーキンググッズとしてのサングラスも大切な役割を果たします。特に日差しの強い夏場などは、太陽の直射日光だけでなく、建物や地面に反射した光からも目を守る必要があります。最近の研究において「眼球に入る紫外線量が白内障の発症に影響を与えている」ことが分かってきました。


長時間、屋外で過ごしていると、直射日光、照り返しの光、ほこり、排気ガスなどの刺激で、目が疲れて充血し、痛くなってしまった経験がある人も多いと思います。

ウォーキンググッズとしてサングラスを選ぶ場合には、上から差し込んでくる太陽光だけでなく、横や下からの光や紫外線も防ぐことができるデザインがベストです。できるだけレンズが大きく、フレームは顔の側面にフィットするようにカーブしているタイプが良いと思います。

スポーツ用のサングラスの場合は、体を動かしてもずれにくいように設計されていまので安心です。また視力の弱い人には、レンズに度を入れることもできますし、眼鏡の上からかけられるサングラスもあります。

ウォーキング専用のサングラスを購入するときは、ファッション性よりも機能性を重視して、紫外線やほこりの刺激から目をしっかりガードするようなものを選んでください。そうすれば、安全にウォーキングを楽しむことができることでしょう。


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